二十八岁的周宁是中国跳水队的“活化石”。她是十米台上年龄最大的现役女运动员,也是唯一一个经历过北京、伦敦、里约、东京四届奥运的老将。她拿过三块银牌,唯独缺一块金色。所有人都劝她退役,教练委婉地说“该给年轻人让路了”,队友私下叫她“老阿姨”,连父母都觉得她“该结婚了”。但周宁固执得像一块石头。她的腰椎间盘已经严重脱出,膝盖半月板磨损到几乎消失,每次入水都像被人从十米高摔在水泥地上。她咬着牙,用注射封闭针的方式延续梦想。奥运选拔赛前夜,医生告诉她:再跳一次,你可能这辈子都站不起来了。她看着那块从未摸到过的奥运金牌照片,说:“那就再跳一次。

没有任何花哨技巧,靠真实的力量打动人。女主不是天才,甚至不是“最努力的人”,她只是不愿意离开。最后一跳的那个慢镜头,包含了所有运动员能给予的全部敬意。